Сибирское Здоровья

15 лет, Кыргызстан, Бишкек (Пишпек, Фрунзе)

Заходила 14 мая 2024, 07:18

Фотографии пользователя Сибирское Здоровья в одноклассниках

Витамины и микроэлементы, минералы и омега... Мы постоянно разбираем эти темы, и наверняка вы чувствуете себя почти что wellness-экспертом. Ну и отлично! 👍 Добавим в базу знаний все о витаминах группы B. Витамины группы B являются незаменимыми. Это означает, что они не вырабатываются нашим организмом, мы должны получать их из пищи. Кроме этого, есть еще ⃣ причин следить за тем, чтобы их было достаточно в рационе. Эти витамины: – участвуют в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний; – способствуют насыщению организма энергией и поддержанию нормального обмена веществ; – помогают поддерживать здоровье мозга и нервной системы; – нужны для здоровья кожи, мышечного тонуса и роста волос; – необходимы для эффективной работы щитовидной железы и надпочечников.
Железо должно быть в теле каждого человека.☝ Ведь это минерал природной энергии и красоты. В нашем организме железо выполняет несколько важных функций: – участвует в синтезе гемоглобина и переносе кислорода из легких по всему организму; – является составной частью многих ферментов; – участвует в энергетическом обмене; – способствует повышению физической и интеллектуальной работоспособности; – укрепляет иммунитет; – способствует обезвреживанию в печени вредных веществ. ✔Бобовые, гречка, овес, морепродукты – основной источник железа для человека. ✔Могут помочь также печень, орехи, яичный желток и шоколад. ❗«Органическое железо» серии Essential Minerals гарантированно обеспечит организм необходимым количеством этого важного минерала. В его составе два вида органического железа, которые поддерживают гемоглобин на уровне нормы и готовы надежно защитить вас от анемии.
Выйдем на улицу после карантина – сразу будет видно, кто пересматривал «Секс в большом городе» под любимую пиццу 🍕, а кто пересматривал «Секс в большом городе» в планке, приседе и вообще использовал свободное время с пользой! 😉 Мы помогаем пойти по правильному пути: тренировки от наших экспертов лежат на YouTube, посты с подборками продуктов для снятия стресса и прокачки иммунитета – в нашей ленте сейчас постоянно. Сегодня добавим подборку про качественный и приятный уход:
Ты то, что ты ешь. А ваше здоровье начинается с заботы о пищеварении. Избыток быстрых углеводов, жирная и жареная пища, большие порции и перекусы на ходу – все это причины сбоев в работе ЖКТ, а значит... – будет хуже усваиваться то, что полезно; – недостаточно эффективно будет утилизовано вредное; – это повлияет на твой гормональный фон; – … и ослабит иммунитет, делая вас беззащитными перед инфекциями!😔 Травяные сборы могут помочь наладить работу системы пищеварения! Вот как действует Очищающий турбочай серии Yoo Go: 🌱 Имбирь, курильский чай и ромашка улучшают желудочную секрецию, стимулируют восстановление слизистой. 🌱 Яблоко и ромашка – желчегонные компоненты с щадящим эффектом. Они уменьшают болезненность и дискомфорт в желчевыводящих путях. Ромашка дезинфицирует, а яблоко – источник пектина – поддерживает нормальную микрофлору. 🌱 Курильский чай восстанавливает ферментные системы печени, улучшая детоксикацию, борется с вирусами.
Оптимальные дозировки активных компонентов комплекса «Валериана и мелисса»🌱 серии Essential Botanics мягко воздействуют на нервную систему, не вызывая сонливости в неподходящее время. При этом натуральный антистресс-продукт обеспечивает быстрый и продолжительный успокаивающий эффект: 🌿экстракт валерианы снижает тонус стенок сосудов, возбудимость нервной системы и частоты сердечного ритма — это значительно облегчает наступление сна; 🌿 трава мелиссы обеспечивает организм биофлавоноидами и другими органическими соединениями, дает мягкий успокаивающий эффект, способствует нормализации метаболизма и работы органов пищеварения; 🌿трава душицы благотворно влияет на нервы, нормализуя эмоциональный фон. Спокойствие – лучшее лекарство от панических настроений и необдуманных действий. А значит, «Валериана и мелисса» сегодня помогает преодолеть не только стресс.
Кажется, что кругом все кашляют? Самоизолируйтесь в капсуле своего иммунитета! А если сомневаетесь в его надежности, добавьте иммунобустер CoreNRG! 🔆 CoreNRG прокачивает иммунитет. 🔆 CoreNRG избавляет от вялости и сонливости. 🔆 CoreNRG помогает снять напряжение, вызванное шквалом тревожных новостей. 🔆 CoreNRG дает возможность полностью сконцентрироваться на работе, когда это как никогда важно! Природный иммунобустер содержит мощные адаптогены🌱 – вещества, которые помогают наладить работу внутренних систем организма и справиться с повышенными нагрузками. В день достаточно принять всего одну пипетку: можно в чистом виде, а можно добавить в кофе, чай, питьевую воду. Можете выпить и две пипетки, если перед вами стоят сверхзадачи!
Calcium-батончик (кокос) – перекус, настолько же вкусный, насколько полезный! В каждом батончике треть суточной нормы кальция, 10 г белка и всего 7 г углеводов! Ну и стружка кокоса с нежным белковым суфле, которая превращает батончик в настоящий десерт.😋 🥥Питательный коктейль (кокосовое печенье) – заменитель питания, полностью натуральный! Белок, углеводы, омега-3 и клетчатка с нежным кокосовым вкусом. Благодаря сбалансированному составу обеспечивает организм нутриентами и спасает от голода в течение дня.🤩
Как укрепить иммунитет – свой и малыша? Состоянию иммунитета нужно уделять особое внимание. Еще бы, ведь это основа здоровья! Мы старательно изучаем вопросы закаливания, купания, физических упражнений, правильного питания… И конечно, также важно подобрать средства для укрепления иммунитета – безопасные, натуральные и эффективные. Сегодня расскажем о продуктах из ассортимента Siberian Wellness, которые помогут сформировать у мамы и ее крохи сильный иммунитет! – Сироп для иммунитета серии «Витамама» – яркий вкус, который всегда нравится детям, а главное – польза ягодных экстрактов, богатых витаминами! Натуральные компоненты сиропа поддержат иммунитет ребенка в любое время года.
«ЭПАМ 1000» – целый комплекс натуральных активных веществ, воздействующих на ваш организм сразу на нескольких уровнях: 🧬активные вещества растений нормализуют работу нервной системы: родиолу розовую, элеутерококк и валериану традиционно применяют при переутомлении, бессоннице, неврозах и стрессах – содержащиеся в них вещества помогают справиться с беспокойством, дают ощущение прилива жизненных сил; 🧬прополис содержит кальций, железо, магний, глицин, витамины А, В, С, Е, калий и аланин – они повышают иммунный статус и вместе с маточным молочком укрепляют иммунитет безопасным естественным способом.
Селен – минерал, очень важный для нашего организма: – он повышает синтез лейкоцитов, а значит, усиливает иммунитет и улучшает сопротивляемость организма болезням и инфекциям; – он напрямую участвует в выработке ферментов-антиоксидантов, а значит, защищает наши ткани от повреждения свободными радикалами; – селен входит в состав более 30 катализаторов биохимических процессов, поэтому без него нарушается белковый, жировой и углеводный обмен, а значит, он играет ключевую роль в поддержании здорового обмена веществ и продлевает активную жизнь клеток; – органические соединения селена в сочетании с витаминными и растительными антиоксидантами поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, мозга, печени и других внутренних органов; – помимо этого, селен повышает усвояемость йода, усиливает действие витамина Е и защищает организм от преждевременного старения.
На какую бы страницу ежедневника записать посещение салона красоты?🤔 Как скоро он будет доступен? В любом случае, это не повод даже подумать о том, чтобы забота о внешности стала не актуальна.🤗 Специалиста можно вызвать и на дом! Он позаботится о шелковистости твоих красивых волос, о том, чтобы избавить от последствий стресса, сушки феном, диеты и скачков гормонов... Он готов отправиться к тебе прямо сейчас – наш профессиональный бьюти-помощник 3D Hair & Nails Cube!🌸 🟪 Комплекс Beauty Vitamins отвечает за укрепление и быстрый рост волос и ногтей – витамины красоты, включая группу В, биотин и фолиевую кислоту, необходимы для питания и обновления их кератиновых структур. 🟪 Комплекс Beauty Minerals поможет с красотой, силой и блеском: кальций, магний, йод, селен, марганец, медь, цинк, железо – эти 8 бьюти-минералов улучшают внешний вид ногтей, волос, делают их здоровыми и крепкими.
В рамках профилактики вирусных болезней мы научились обрабатывать поверхности, мыть и дезинфицировать руки, защищать лицо. Но нельзя гарантировать на 100%, что острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) не окажутся на слизистых рта и носа. Поэтому очень важно уделить особое внимание внутренней защите органов дыхания. Привести иммунитет в боеготовность, обеспечив эффективную защиту, помогут натуральные компоненты комплекса «ЭПАМ 900». В его составе экстракты тех растений, которые традиционно включают в грудные сборы. Они поддерживают здоровье бронхиальной системы и способствуют защите дыхательных путей.
Анализы говорят, что организм в полном порядке. Список БАД на полке намекает на то, что гиповитаминоз невозможен. Экология?Вы же уехали на дачу. Стрессы и переедание?Вы давно пересели на ПП и не смотрите новостные каналы. Так в чем может быть причина сонливости, высыпаний на коже, нервозности, вздутия живота и нарушения сна? Ответ иногда неожиданный: паразиты. Риск их появления, как и опасность для организма, не стоит недооценивать. Часто именно паразиты – виновники недомоганий, даже если особых внешних проявлений и нет! В составе трехфазной антипаразитарной программы «Тригельм», предназначенной для коррекции и профилактики основных паразитарных проблем кишечника и желчевыводящей системы: 🌿чабрец, пижма, экстракты сенны, черемши и коры осины (мягко очищают кишечник, помогают восстановить нормальную проходимость желчных путей, оказывают мягкое антипаразитарное действие); Продолжение в комментариях...
Межсезонье – именно тот период, когда большинство вирусов 🦠 полны сил и готовы к атаке. В иммунологической памяти вашего организма наработано множество антител🧬, помогающих дать отпор известным уже агрессорам. Но видов вирусов вокруг миллионы🆘 Поэтому для того, чтобы снизить их шансы подорвать ваше здоровье, нужно помочь иммунитету обеспечить максимальную защиту. Это не только ваша забота о собственном здоровье. Вы ни в коем случае не должны заразить и своих близких, даже если ваш организм справляется с наступлением вирусов!
Научились ходить – и не остановишь!🐥 Дети отправляются узнавать этот мир на вкус и на ощупь. А как же тогда санитарные правила? Учите, следите, поддерживайте иммунитет – в этом поможет сироп «Витамама»☀ В его составе: – экстракт ромашки, природный антисептик и мощный антиоксидант; – экстракт шиповника, обладатель богатейшего химического состава, один из лучших источников витамина С и мощный иммуностимулятор; – экстракт чабреца, отличное противомикробное средство, дубильные вещества которого улучшают качество слизистой дыхательных путей; – экстракт листьев малины, в составе которого целый набор микроэлементов и витаминов, он помогает очиститься от токсинов и укрепляет иммунитет; – экстракт подорожника, который оказывает противовоспалительное и антисептическое действие; – и концентрат сока вишни для яркого вкуса. В общем, «Витамама» – концентрированный иммунитет для каждого малыша. Можно добавить в чаек или просто раз в день давать полную чайную ложку сиропа – так ягодный аромат будет радовать больше!
Мир вокруг сильно меняется. Другие форматы, сдвинутые планы, отмененные встречи.🙁 Но раз перемены неизбежны, пусть и они приносят пользу! 😉 Например, начните перемены в своем рационе. Даже если вы заядлый поклонник ЗОЖ, наверняка в «мирное время» вы редко задумывались о необходимости цинка для организма. А сейчас для этого самое время, ведь цинк – одна из первых добавок в питании, которая помогает бороться с вирусами и укреплять иммунитет!🧬 Эффективность этого минерала доказана целым рядом исследований.📃 Особенно в борьбе с риновирусами – основными возбудителями острых респираторных заболеваний. Цинк значительно уменьшает способность вирусов к размножению в горле и верхних дыхательных путях.❌ Поэтому добавьте в свой рацион комплекс «Органический цинк» серии Essential Minerals. Он содержит цинк и медь в наиболее удобной для усвоения форме – в виде солей лимонной кислоты. Этот продукт обеспечит ваш организм нужным количеством цинка, чтобы иммунитет сегодня был в повышенной боевой готовности.
Где начинается иммунитет? Если образно, то в животе Когда пищеварение не в порядке, защитные силы организма тоже не на высоте. И наоборот, если желудочно-кишечный тракт работает как часы, сопротивляемость вирусным и бактериальным инфекциям увеличивается. На качество пищеварения положительно влияют пробиотики.И инулин – одно из самых эффективных средств для восстановления нормальной микрофлоры нашего кишечника. Так как начать прокачивать иммунитет? С кофейной ложки инулинового концентрата по утрам! Природный инулиновый концентрат (ПИК) Siberian Wellness не только положительно влияет на качество кишечной микрофлоры.
Цена 570
Зубная паста «Сибирский прополис». Натуральная защита.Цена 285

Друзья 1890

Eliza Arapbaeva

Eliza Arapbaeva
Aisuluu Tilebaldieva

Aisuluu Tilebaldieva
Халил Абдыкадыров

Халил Абдыкадыров
Kamilla Tashkeeva

Kamilla Tashkeeva
🇰🇬 Майра

🇰🇬 Майра
Гуля Минбаева

Гуля Минбаева
Владимир Апосту

Владимир Апосту
Murodulla Usmonov

Murodulla Usmonov
Омск-бишкек Ип

Омск-бишкек Ип
Nargiza 😍😍

Nargiza 😍😍
Данчо Car

Данчо Car
Прости Меня

Прости Меня
Инна К

Инна К
Anura Beauty

Anura Beauty
База Отдыха

База Отдыха
Kanat Abdrasulov

Kanat Abdrasulov
Муж На

Муж На
Happy Day

Happy Day
Интернет-магазин Семена

Интернет-магазин Семена
Adilet Ernistov

Adilet Ernistov
Кондиционеры Бишкек

Кондиционеры Бишкек
Бегали Кенчаев

Бегали Кенчаев
Строй Стар

Строй Стар
Ансар Исабеков

Ансар Исабеков
عادل Адил

عادل Адил
Женя К

Женя К
Асман Ас

Асман Ас
Анюта Корундукова

Анюта Корундукова
Gulbara Tashmamatovna

Gulbara Tashmamatovna
Загрузить еще
Интересные факты о Сибирское Здоровья
Родина - Кыргызстан
1890 друзей в Одноклассниках
Проживает в городе Бишкек (Пишпек, Фрунзе)
Знак зодиака - Лев
Предстоящие праздники
День рождения 08 августа

Данная страница формируется на прямую с ok.ru - API в реальном времени.
На текущей странице отображены только доступные данные с профиля https://ok.ru/profile/571672590222 - которые не скрыты настройками приватности.
В случае если профиль в одноклассниках скрыт настройками приватности - профиль не будет отображен на текущей странице.
Сайт okigo.ru не осуществляет сбор и хранение данных пользователей ok.ru

Пожаловаться на страницу

× Посмотреть друзей